Diätetisches Lebensmittel für Sportler bei intensiver Muskelanstrengung bei Ausübung von Kraft- und Schnellkraftsportarten. Die Zufuhr von Kreatin kann den Kreatinspiegel im Körper erhöhen und damit die Bildung von Kreatinphosphat unterstützen. Kreatinphosphat ist hierbei ein wichtiger Energiespeicher in der Muskelzelle.
Zutaten:100 % Kreatinmonohydrat.
1 Portion = 3 g Pulver (1/2 Dosierlöffel) in 300 ml Wasser einrühren. nicht mehr als 3 g Creatin pro Tag vor dem Training.
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